BijBlijven


Realiseer een gezondere levensstijl met honing

October 27, 2017 Ruben Verhoeven

Lekker en ook nog eens erg gezond. Dit is hoe we honing het best kunnen omschrijven. Voor veel mensen is het hanteren van een gezonde levensstijl van cruciaal belang. Om een dergelijke levensstijl te kunnen volgen is het belangrijk om niet alleen rekening te houden met voldoende lichaamsbeweging, wat bovendien ook te denken van de nodige, gezonde voeding? Op dit vlak hoef je het helemaal niet zo ver te zoeken. Regelmatig gebruikmaken van honing kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat allerhande kwaaltjes worden verzacht. Bovendien brengt het gebruik van honing ook nog eens een preventieve werking met zich mee waardoor...


Hoe kan honing helpen bij hartaandoeningen?

June 04, 2017 Ruben Verhoeven

Het is algemeen bekend dat honing één van de meest bijzondere, natuurlijke producten is op de markt. Er zijn dan ook heel veel interessante voordelen aan verbonden. Niet alleen is het namelijk mogelijk om door het innemen van honing de hoeveelheid cholesterol in het bloed te verlagen, daarnaast zorgt ze ook nog eens voor een revitalisatie van de aders van het hart. Beide uitwerkingen van honing zorgen er samen voor dat één keer per dag een kopje warm water met honing en eventueel aangevuld met een beetje kaneel drinken kan zorgen voor een gezond en bovendien ook vitaal hart.  De...


Wat maakt honing nu echt zo gezond?

May 21, 2017 Ruben Verhoeven

Er zijn maar weinig producten op de markt terug te vinden die van nature niet alleen gezond, maar ook nog eens bijzonder lekker zijn. Dit is meteen één van de belangrijkste redenen waarom honing door de jaren heen zo populair is geworden. Veel mensen kiezen er dan ook voor om elke dag opnieuw een klein beetje honing te eten of te drinken. De vraag die velen zich echter stellen is wat honing nu echt zo gezond maakt. Is het bijvoorbeeld een fabeltje dat ze zelfs zomaar dienst kan doen als probiotica of is het toch de waarheid? In dit blogartikel...


Het reguleren van je suikerspiegel met honing

May 14, 2017 Ruben Verhoeven

Veel mensen die de keuze maken om gezonder te gaan leven willen in eerste instantie de inname van geraffineerde suikers zoveel als mogelijk is beperken. Het is echter zoals bekend absoluut noodzakelijk dat ons lichaam nog steeds de nodige suikers binnen krijgt. Dit is het geval omdat suikers door ons lichaam worden omgezet in glucose. Uit deze glucose wordt energie geput welke onder meer onze hersenen nodig hebben om correct te kunnen functioneren. Het spreekt echter voor zich dat het altijd van cruciaal belang is om je bewust te zijn van de balans in de suikerspiegel. Een negatieve of verstoorde...


Meer energie door het eten van honing!

May 10, 2017 Ruben Verhoeven

Het is algemeen bekend dat verschillende voedingswaren die er op de markt zijn terug te vinden een gunstige invloed hebben op het energieniveau van ons lichaam. Het moet echter gezegd dat deze producten lang niet altijd even gezond zijn. Energiedrankjes kunnen je dan wel een tijdelijke boost geven, de kans is groot dat je na afloop een crash meemaakt waardoor je, je de rest van de dag eerder fut en lusteloos voelt. Heb jij ook het gevoel dat je wat energie tekort komt en wil je dit graag proberen op te vangen? Dat kan door het eten of drinken van...